O que fazer quando você não sabe o que fazer

Às vezes, você fica preso, bloqueado e confuso. Não que você não saiba tomar decisões ou como fazer as coisas, nem se trata do medo, mas você não sabe o que fazer.




Às vezes, você fica preso, bloqueado e confuso. Não que você não saiba tomar decisões ou como fazer as coisas, nem se trata do medo, mas você não sabe o que fazer.



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Você pode já ter cumprido as metas e objetivos que propôs, ou você se acomodou em uma situação e percebe que não está mais motivado. Você não sabe qual caminho seguir. Também pode ser que você tenha que tomar uma importante decisão profissional para marcar seu caminho, mas você está bloqueado.

Esta situação é generalizada e frustrante porque não há nada pior do que a incerteza; e, geralmente, é porque você não tem certeza do que deseja.



No entanto, no fundo, você provavelmente sabe disso; você só precisa cavar um pouco para trazê-lo à luz. Como você pode fazer isso?

Fuja de onde você está

O que fazer quando você não sabe o que fazerMuitas vezes, sua situação, estresse e pressões familiares são muito altos para permitir que você pense com clareza. Não importa o quanto você tente, você não conseguirá. Em tais situações, é difícil saber o que você realmente quer, por isso é importante reservar um tempo para si mesmo.

Fuja de seu ambiente habitual. É quando você mais precisa. Não apenas dez minutos, mas o tempo todo você precisa pensar com clareza.



Vá de férias por alguns dias. Se você não pode fazer isso, tire um fim de semana só para você, completamente isolado, e pense na sua situação de solidão.

Dê um passeio, tome um banho relaxante e ouça música. Você precisa deixar seus pensamentos fluírem sem as pressões diárias.

Reconsidere seus valores e necessidades

Muitas vezes, o motivo da estagnação é que você não está ciente de seus valores e necessidades, ou que eles mudaram e o que anteriormente o satisfazia, não parece mudar agora.

Quando sua vida está desalinhada com seus valores, você se sente infeliz. O mesmo acontece quando suas necessidades não são atendidas. Estar ciente de suas necessidades facilita a tomada de decisões.

As pessoas também parecem infelizes se não têm objetivos na vida.

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Defina o sucesso

O que fazer quando você não sabe o que fazer

Certifique-se de viver sua vida em seus termos, não de acordo com as regras da sociedade.

É fácil acreditar na ideia de sucesso que seus amigos, familiares e a mídia lhe mostram, mas se não for o que você deseja, você se sentirá infeliz.

É importante defina o que o sucesso significa para você em todas as áreas da sua vida. A maioria das pessoas costuma associar o sucesso às realizações profissionais, mas você acredita no mesmo?

Para algumas pessoas, viajar pelo mundo inteiro é um sucesso, para outras, ser um bom pai / mãe é! É apenas uma questão de percepção.

Encontre o que realmente importa para você.

É importante saber como priorizar, como escolher o que é importante em sua vida e dedicar seu tempo e esforços a isso.

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Tudo bem se você quiser aproveitar a vida plenamente e tiver muitas metas, sonhos e objetivos; mas isso não significa que você tenha que fazer tudo neste ano e acabar estressado por falta de tempo.

Examine sua lista de alvos e decida quais metas você pode atingir este ano e quais podem esperar um pouco mais.

Há certas coisas que vale a pena adiar. Por exemplo, se existem vários lugares que você gostaria de viajar, tente voar para alguns locais agora, enquanto você ainda é jovem e cheio de energia, e deixe os outros para depois.

Você pode fazer o que quiser, mas seja realista de acordo com o tempo e a energia de que dispõe.

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Quando você é claro sobre seus valores, necessidades, prioridades e definição de sucesso , as coisas parecem diferentes.

Custa menos tomar decisões, custa menos encontrar o que quer, porque você sabe melhor, o que é fundamental para viver a vida de acordo com suas regras e se sentir satisfeito com suas ações e decisões.