Como fazer o tempo passar mais rápido

Uma hora triste dura o mesmo que um happy hour. O relógio segue o mesmo ritmo. É a nossa percepção do tempo que varia. Quando você está imerso em uma atividade e / ou passando no cinema, parece que uma hora mal dura cinco minutos. Eu gostaria que pudéssemos perceber isso como se fossem cinco horas.


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Uma hora triste dura o mesmo que um happy hour. O relógio segue o mesmo ritmo. É a nossa percepção do tempo que varia.



Quando você está imerso em uma atividade e / ou passando no cinema, parece que uma hora mal dura cinco minutos.

Eu gostaria que pudéssemos perceber isso como se fossem cinco horas. E, com sorte, também, se pudéssemos sentir que as horas tristes estão mais curtas.

Como fazer o tempo voar quando você está passando mal?

Como fazer o tempo passar mais rápido

Quando você está esperando para ser atendido em uma loja, geralmente a espera é mais longa se você estiver sozinho do que se estiver conversando animadamente com um amigo.

O tempo que passa até que você esteja esperando na fila é o mesmo, na verdade. Mas é duas vezes mais pesado e longo quando você está sozinho e verifica constantemente que horas são.

Seguindo os exemplos, o mesmo acontece quando você não está com disposição para fazer exercícios. Você inicia sua rotina de 30 minutos e observa continuamente o relógio.

Assim, o tempo é muito mais lento do que se, por exemplo, você ouvir a música que adora e te levar “na hora” enquanto faz os exercícios.

Por que isso acontece?

Isso acontece porque nossa mente está pronta para se concentrar em uma coisa de cada vez. É por isso que não é uma boa ideia combinar certas atividades quando você se esforça para ser eficiente.

No entanto, isso é ideal se você quiser sentir que o tempo passa mais rápido. Porque você é forçado a dividir sua atenção (ou melhor, alternar) entre duas atividades. E, portanto, as emoções também estão “divididas”.

Se você não parar de olhar para o relógio, a impaciência, a impotência aumenta ... Você experimenta emoções negativas esperando que o ponteiro dos minutos se mova mais rápido.

Isso muda se você pretende prestar atenção em outra coisa (no seu cachorro, que está fazendo uma pegadinha hilária, por exemplo) e parar de olhar para o relógio.

Você se sentirá menos sobrecarregado e, além disso, terá a sensação de que o tempo passou mais rápido.

Leitura adicional: Como as pessoas mais ocupadas planejam seu tempo

A preocupação é 'esticar' o tempo

Como fazer o tempo passar mais rápido

Estamos agindo por nervosismo para esperar muito tempo, especialmente se for urgente para entrarmos na fila ou tivermos a sensação de que estamos na fila mais lenta

Ajuda se soubermos quanto tempo teremos que esperar.

Se você chegar cerca de meia hora antes, ficará quieto. E se tiver de esperar, ficará nervoso por vários minutos após a hora combinada.

Precisamos de uma obrigação

Quando estamos ocupados com uma ação, o tempo simplesmente passa. É por isso que alguns elevadores têm espelhos para que as pessoas possam fazer algo enquanto esperam.

Além disso, às vezes queremos apenas que alguma ação comece a acontecer.

Você notou que o garçom sempre lhe dá um cardápio enquanto você espera no restaurante e que o médico muitas vezes o apresenta a um consultório, e não começa imediatamente, mas faz algum outro trabalho administrativo?

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Atenção é a chave

Como fazer o tempo passar mais rápido

Você já conhece o truque para fazer isso acontecer antes desse período difícil. Ou ter a sensação de que isso é muito, muito melhor.

Pare de prestar tanta atenção ao tempo e encontre outro lugar para direcioná-lo.

Por exemplo, se você está esperando na fila e, em vez de contar para as pessoas à sua frente e observar a barbárie do tempo que leva para mover a fila, ocupe sua mente com outra coisa (ler, consultar algo no celular ou em uma fantasia erótica ... tanto faz).

O mesmo você pode fazer em situações mais estressantes, amargas ou difíceis. Se você quer sentir que o tempo voa, concentre-se em algo diferente.