Não há dúvida de que a gravidez é o período mais bonito da vida de uma mulher. No entanto, muitas mulheres não se sentem bonitas e sexy durante a gravidez. Você não precisa se sentir um observador impotente durante a gravidez de sua esposa, porque você pode fazer muito para tornar esta experiência positiva para vocês dois.
Você pode não ser capaz de eliminar os sintomas irritantes da gravidez, como náusea, fadiga ou alterações de humor, mas certamente pode fazê-la se sentir bem consigo mesma. Seu bem-estar emocional afeta diretamente o desenvolvimento psicológico e neurológico de seu bebê, por isso é essencial faça ela se sentir feliz durante este tempo de mudança de vida. Estudos demonstraram que mulheres grávidas felizes têm maior probabilidade de dar à luz um bebê saudável.
Mas como fazer uma grávida se sentir melhor? Você precisa fazer um esforço extra e proporcionar um ambiente confortável para que a gravidez e o parto sejam mais fáceis para vocês dois. Aqui estão algumas maneiras eficazes de fazê-la se sentir bonita e feliz durante a gravidez!
Diga que ela é linda
Essas palavras, 'Querida, você está linda', são música para os ouvidos de todas as mulheres. Graças a todos os efeitos colaterais da gravidez, como pés inchados, seios sensíveis, estrias e veias varicosas, sua esposa pode não estar se sentindo bem durante a gravidez. As mulheres grávidas muitas vezes se sentem inchadas e simplesmente não se sentem bonitas, embora seus parceiros ainda pensem que são. Sua esposa grávida precisa de garantias constantes, então certifique-se de diga a ela o quão bonita ela é . Comece o dia com um elogio e assegure-a de que você a ama mais do que nunca e que ela se sentirá melhor imediatamente.
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Leve ela para fazer compras
Sua esposa precisa sentir que vale o dinheiro que custa para comprar roupas de maternidade. No entanto, ela também precisa de atenção e autoestima, por isso, quando for às compras, tente não sugerir roupas. Diga a ela honestamente como ela fica bonita nas peças que escolheu. Ajudar sua esposa a se sentir sexy durante a gravidez é importante, então esteja lá para apoiá-la e lembrá-la de como ela é linda com aquela barriga crescendo.
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Cozinhar para ela
Mulheres grávidas estão constantemente com fome , então, se você puder fazer uma boa refeição saudável para ela todos os dias, estará fazendo um grande favor a ela. As mulheres grávidas lidam com alguns sintomas irritantes da gravidez, como náusea, fadiga ou aversão a certos alimentos, então sua esposa pode estar muito doente ou exausta para preparar as refeições todos os dias. Ela definitivamente vai gostar de você cozinhar. Essa também é uma ótima maneira de garantir que ela possa descansar um pouco.
Faça uma massagem nela
Fazer massagem nas costas e nos pés de sua esposa grávida é uma maneira doce de ajudá-la a se sentir melhor. As mulheres grávidas costumam sentir-se desconfortáveis e doloridas devido a mudanças na dieta, ganho de peso, fadiga, hormônios e o crescimento do bebê. Uma massagem pode ser uma ótima maneira de aliviar a tensão nas costas, pescoço e ombros. Uma massagem nos pés também será bem recebida e ajudará você a se relacionar com a mudança do corpo dela e proporcionará a vocês alguns momentos de qualidade juntos.
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Seja paciente
Níveis elevados de hormônios da gravidez podem afetar suas emoções, então os altos e baixos que sua esposa está experimentando podem ser realmente dramáticos. Ela pode chorar sem motivo aparente e, no momento seguinte, pode começar a rir. Se ela está agindo de forma um pouco estranha, você precisa entender a situação dela e ser paciente. Sua esposa grávida precisa que você aceite como ela é, apoie o que ela está fazendo e não fique com raiva dela. Forneça um ouvido atento e braços abertos se ela precisar chorar bem.
Ir com ela ao medico
Se puder, sempre acompanhe sua esposa para consultas médicas . Isso vai mostrar a ela que você está com ela e a fará se sentir menos sozinha em tudo isso. Você também saberá exatamente o que está acontecendo com seu bebê e estará mais bem preparada para ajudá-lo durante a gravidez. Esta também é uma ótima oportunidade de ver seu bebê na ultrassonografia ou ouvir seus batimentos cardíacos.
Cuide dela
Existem tantas maneiras de manter sua esposa grávida sorrindo durante a gravidez . Gestos pequenos, mas atenciosos, farão muito para que sua esposa se sinta bonita e para que ela saiba o quanto você a valoriza em sua vida. A gravidez pode ser difícil para o corpo, portanto, mime-a esfregando seus pés e suas costas. Pinte as unhas dos pés ou leve-a para fazer pedicure. Ela está cansada, com hormônios, então um dia de mimos no spa local também a ajudará a relaxar. Dê a ela um banho quente com óleo de banho calmante e envie flores ou qualquer outra coisa que ela goste para que ela saiba o quanto ela significa para você.
Ajude-a a dormir um pouco
O sono se tornará mais desconfortável à medida que sua esposa progride na gravidez. O bebê em crescimento exerce pressão extra sobre a coluna, os intestinos, as costas e os vasos sanguíneos e tudo isso pode levar à diminuição da circulação, dor e dificuldade para adormecer. Deixá-la dormir nos fins de semana ou tirar cochilos pode fazer maravilhas para melhorar seu humor.
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Ajude-a o máximo possível
A gravidez pode fazer com que a mulher se sinta física e emocionalmente exausta. Mesmo algumas coisas simples como cozinhar, limpar ou fazer compras podem ser tarefas assustadoras. Ajude-a com as responsabilidades domésticas sempre que possível e se você já tem filhos, ofereça-se para levá-los para ajudar sua esposa a relaxar e desfrutar de algum tempo sozinha.