como ser yo mismo
Todo mundo já experimentou o amor não correspondido pelo menos uma vez, e a recuperação de um amor não correspondido e doloroso pode levar muito tempo. Não é fácil encontrar a cura para um coração partido. É preciso enfrentá-los e parar de idealizar uma pessoa por quem sofremos. Sim, infelizmente, o amor não correspondido é bastante comum, mesmo entre aqueles que há muito tempo emergiram da adolescência.
Claro, enfrentar que esses sentimentos não são correspondidos é doloroso e não é fácil. Você provavelmente já analisou a situação mil vezes e pensou que isso certamente não teria acontecido se você fosse uma loira gostosa e de pernas compridas, mas acredite em nós, nenhuma pessoa nunca experimentou um amor não correspondido.
Rastreando a literatura coral, percebemos que a caneta escreve principalmente com o coração partido. Sem tantos romances malfadados, muitos dos mais belos poemas e histórias nunca teriam visto a luz do dia.
Os especialistas dizem que, quando amamos alguém e falta um feedback, sentimos dor mental e física. É ainda mais intenso se não percebermos a tempo que ninguém vale nossas lágrimas.
Muitos cientistas alertam que o esmagamento sem esperança pode causar uma série de reações físicas, que podem prejudicar gravemente a sua saúde.
Se você está lutando para remover de seu sistema uma paixão que não o retorna da mesma forma e para continuar com sua vida saudável, você precisa saber que não está sozinho.
É possível sentir-se desesperado durante a queda do amor e até mesmo arrepender-se de ter gostado daquela pessoa. Só porque o crush não o vê como um material de relacionamento, não significa que você não o vê como um amigo. Apresentaremos todas as maneiras de enviar sua paixão não correspondida para a história, para tornar mais fácil lidar com essa 'perda' e a dor que ela traz:
1. ACEITAÇÃO DA VERDADE DOLOROSA
O mais difícil de superar o amor infeliz é perceber que essa pessoa não gosta de você da mesma forma que você gosta dela. Aceitar esse conhecimento pode ser o primeiro, mas também o passo mais difícil de dar. Se você gosta de algum cara, e pode até amá-lo, se ele não sente o mesmo, você não pode forçá-lo a amá-lo, não importa o quanto você tente.
2. NÃO FAÇA ISSO PESSOALMENTE
Só porque ele não tem os mesmos sentimentos por você, você não deve levar para o lado pessoal. Atravessar o processo de superação do amor não correspondido, em qualquer caso, não é motivo para se examinar e acusar. Sua paixão não pode controlar os sentimentos dele, assim como você não pode controlar os seus. Imagine a situação inversa em que alguém quer e gosta de você, mas você absolutamente não tem sentimentos por essa pessoa. Portanto, não leve isso para o lado pessoal.
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3. SEJA HONESTO COM VOCÊ MESMO
Superar o amor infeliz nunca é fácil, mas você precisa ser honesto consigo mesmo. Você tem que se confrontar com seus sentimentos. Você precisa estar ciente do quanto você é afetado, pois sua paixão não o devolve da mesma maneira. Quando você é honesto consigo mesmo e admite que está magoado, mais fácil entenderá toda a situação e mais fácil será superá-la.
4. NÃO FIQUE POR MUITO TEMPO NESTE ESTADO
Você tem alguém que poderia lhe dar suporte? Você tem o melhor amigo com quem você poderia conversar? Existe alguém para quem você possa redirecionar sua atenção, para parar de pensar no fato de que você nunca terá sua paixão? Tente seguir em frente, porque você pode não se demorar em algo que nunca vai acontecer, e essa é uma das dicas básicas e necessárias para superar o amor não correspondido.
5. NÃO ESTEJA IRRITADO
Por que você está zangado? É porque ele não tem os mesmos sentimentos por você? Isso não deve ser motivo para raiva. Embora você possa ser difícil de conciliar com isso, deve certificar-se de que seus sentimentos permaneçam calmos e em paz. Não quero ficar com raiva ou com raiva de sua paixão só porque ela não retribui os sentimentos que você aprecia. Afinal, você não pode controlar quem você deseja!
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6. PENSE EM TUDO E ACABE COM ILUSÕES
Enquanto tenta livrar-se do amor, por que não se dá um pouco de tempo para pensar? Você age de maneira diferente quando está na presença dele? Você o assustou com alguma coisa? Você pode pensar em tudo e em cada interação que teve com ele / ela - apenas por um curto período de tempo, não fique nesses pensamentos por dias e dias, mas pense sobre tudo brevemente.
7. EVITE PENSAR OBSESSIVOS SOBRE ELE / ELA
Uma das melhores maneiras de superar a paixão é parar de pensar em como você ama. Sabemos que é mais fácil dizer do que fazer, mas para não pensar nisso, você deve tentar se agarrar a outra coisa. Evite pensar nele a todo custo. Escolha um hobby, converse com amigos e aceite o apoio de suas famílias. Mantenha-se ocupado, assim você será capaz de superar o esmagamento o mais rápido possível.
8. AUTO-CONFIANÇA
Trabalhe na autoconfiança. Todos os dias, lembre-se de suas qualidades positivas. Diga que você é uma ótima pessoa, não importa se alguém não retribuiu os sentimentos. Pense no que você gostaria - ter mais confiança, ser um melhor conhecedor de música, dança ou patinar melhor e trabalhar nisso.
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9. PARE PARA ESPERAR
Pare de ter esperança e viva acreditando que você tem algumas chances. Ele pode nunca mudar de ideia, e você deve estar pronto para isso. Ao liberar sua esperança, você se sentirá melhor a cada dia. Embora abandonar o amor seja um processo tedioso, você deve se lembrar que há alguém que vai gostar de você, alguém que vai te amar e você se esforça por isso.
10. MOVER ON
Somente quando você se sentir pronto, poderá aceitar um encontro com um novo candidato em potencial e permitir-se apaixonar novamente, embora agora esteja nesta fase depressiva de um coração partido e isso ainda pareça impossível para você. O amor está realmente acontecendo quando você menos espera, mas você deve estar disposto a se render a esses sentimentos. Portanto, levante-se e pense positivo!