6 maneiras de manter sua atitude quando a vida te derrubar

Não está com vontade de ler este longo artigo? Assista a este vídeo de 40 segundos: https://youtu.be/vUWNArT62qU Quando as coisas dão errado, tendemos a perder a esperança. O que não percebemos é que nunca seríamos capazes de alcançar o que queremos se pararmos de ter uma conversa positiva com nós mesmos.


Quando as coisas dão errado, tendemos a perder a esperança. O que não percebemos é que nunca seríamos capazes de alcançar o que queremos se pararmos de ter uma conversa positiva com nós mesmos. É a atitude de que precisamos para lidar com a situação diária para que seja mais fácil lidar com contratempos. Uma falha não significa que nunca devemos voltar a subir, mas só poderíamos tentar mais uma vez se acreditarmos em nós mesmos que venceríamos. Mas, quem estou enganando; só é mais fácil falar do que fazer. Bem, aqui estão algumas maneiras de manter sua atitude elevada.



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Sente-se e pense antes de fazer qualquer coisa.

Maneiras de manter sua atitude quando a vida te derrubar

Quando ocorre um desastre, temos o hábito de amaldiçoar nossa vida: 'Por que isso aconteceu comigo?' Nossos planos são afetados e ficamos apenas criticando os problemas. Quando reagimos com esse estado de espírito, não resolvemos nada, mas adicionamos mais problemas. Tomamos decisões apressadas, sem pensar nos prós e contras e depois nos arrependemos. Tente evitar que isso aconteça, parando um pouco para se acalmar e, então, enfrentar a situação com um estado de espírito positivo. Dessa forma, você usaria seus pontos fortes e faria o melhor que pudesse.

Não se concentre nos problemas, mas no seu objetivo.

Obstáculos são apenas distrações e para manter sua atitude intacta, você deve se concentrar em seu objetivo. Veja o que virá depois que você superar todos os problemas que existem. Nenhuma jornada é tão fácil quanto você gostaria que fosse. Portanto, continue olhando direto e mantenha seu objetivo como sua principal prioridade. Na nota lateral, você pode descobrir soluções para os problemas um por um. Como se costuma dizer, a vida é aprender a dançar na chuva e não esperar que a chuva pare.

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Pense nas soluções e não nos problemas.

Da mesma forma, ser positivo significa descobrir as soluções em vez dos problemas. Quando os tempos são difíceis, tendemos a nos concentrar nos problemas em vez de trabalhar para a solução. Nossa mente está ocupada por perguntas inúteis semelhantes a 'Por que isso aconteceu comigo?' ou 'Como está tudo tão ruim!' enquanto você deve pensar “Como corrigir o problema?” Obtenha opiniões das pessoas ao seu redor e dedique um tempo conversando sobre soluções. Não reclame para seus amigos sobre o que aconteceu, mas peça conselhos sobre como você pode superar isso.

Obtenha algum incentivo; no minuto em que as coisas caem.

Quando começamos a nos preocupar, tendemos a nos preocupar mais a cada dia. É por isso que é uma boa ideia entrar em contato com seus amigos que o encorajam a continuar trabalhando em seu objetivo. Leia sobre pessoas de sucesso ou escolha um bom livro. Passe algum tempo rejuvenescendo, mesmo que tenha sido um fracasso. Então, seria mais fácil começar de novo com um estado de espírito positivo. Você fortaleceria sua atitude depois de experimentar algo bom em sua vida.

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Tenha um forte controle sobre seus pensamentos.

Em vez de se concentrar no que está errado em sua vida, pense no que é bom. Quando os tempos estão baixos, você deve contar suas bênçãos e se sentir feliz com o que você tem. Não porque isso faria o problema desaparecer, mas você alcançaria um pouco de paz e satisfação e teria coragem para recomeçar. Você deve saber como não permitir que nenhum pensamento negativo o perturbe. Se você tem o poder de controlar seus pensamentos, nada na vida pode afetá-lo profundamente.

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'Isto deve passar também.'

Bom ou ruim, o tempo nunca pára. Eventualmente, você para de se importar e eventualmente deixa de ser a coisa mais importante da sua vida, certo? Mesmo que o problema exista, talvez ele não o afete mais. Você saberia que existe vida além das circunstâncias atuais e isso o manteria positivo.